सेहत
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ये 5 संकेत चीख-चीखकर बताते हैं शरीर में हो गई है Vitamin-B12 की कमी
एक स्वस्थ शरीर में विटामिन्स, मिनरल्स, फैट, फाइबर और प्रोटीन सभी सही मात्रा में मौजूद होते हैं। इनमें से कुछ…
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घूमने वालों की पहली पसंद क्यों बन रहा Naked Flying?
दुनियाभर के ज्यादातर लोगों को घूमने का शौक होता है। घूमने से मन को शांति मिलती है। घूमने से न…
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रिमझिम बारिश में एक्सप्लोर करें महाराष्ट्र का संगमेश्वर, वीकेंड में बनाएं घूमने का प्लान
महाराष्ट्र में जब भी बारिश होती है, तो लोनावला से लेकर माथेरान और महाबलेश्वर जैसी जगहों पर पर्यटकों की भीड़…
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दिमाग को हेल्दी बनाए रखेंगी ये 5 अच्छी आदतें
हर साल 8 जून को World Brain Tumor Day 2025 मनाया जाता है। इस दिन लोगों काे इस गंभीर बीमारी…
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शरीर से Uric Acid को बाहर निकाल फेकेंगे ये ‘जादुई’ योगासन
यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन इससे परेशान होने की…
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नाइट शिफ्ट करने वालों के लिए डॉक्टर के बताए 3 Sleep Hacks
अगर आप भी नाइट शिफ्ट करते हैं और अच्छी नींद के लिए तरसते हैं, तो यह आर्टिकल आपको जरूर पढ़ना…
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लगातार बढ़ रहे Covid-19 के मामले, लक्षण नजर आने पर करें ये 5 काम, तुरंत बूस्ट होगी Immunity
कोविड-19 (COVID-19) के मामले फिर से दुनियाभर में बढ़ने लगे हैं। कोविड-19 तेजी से अपने पैर पसार रहा है। इससे…
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मेंटल हेल्थ से लेकर अस्थमा तक, इन 5 बीमारियों में असरदार है Meditation
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई तनाव से जूझ रहा है। तनाव के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो…
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कॉकरोच से फैलने वाली 5 बीमारियां उड़ा देंगी होश
क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो कॉकरोच को देखकर सिर्फ ‘छी-छी’ करते हैं और फिर भूल जाते…
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रात में बार-बार खुलती है नींद, तो सोने से पहले जरूर करें ये 5 काम
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। घंटों…