सेहत

क्या रोज ब्रश करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू?

मुंह से आने वाली बदबू सिर्फ पाचन या दांतों की गंदगी की वजह से नहीं होती, बल्कि कई बार यह…
बाजुओं की लटकती चर्बी से हैं परेशान? तो घर पर करें 5 एक्सरसाइज

एक्सरसाइज न करने या वजन बढ़ने की वजह से बाजुओं पर लटकता फैट देखने में अच्छा नहीं लगता। इसके कारण…
रोज सुबह कढ़ी पत्ता खाने से 5 बड़ी परेशानियां होंगी छूमंतर

हम अक्सर अपने खाने में, दाल में या पोहे में स्वाद बढ़ाने के लिए ‘कढ़ी पत्ता’ डालते हैं, लेकिन दुख…
5 मिनट की एक्स्ट्रा नींद और दो मिनट तेज चलने से घट सकता है मौत का खतरा

शारीरिक गतिविधियों में छोटे सुधार जैसे कि तेज चलने के लिए दो से पांच मिनट या उससे अधिक और नींद…
हड्डियों में दर्द हो या खून की कमी, हर मर्ज की दवा हैं 7 तरह की रोटियां

रोटी भारतीय खानपान का एक अहम हिस्सा है। इसे खाए बिना कई लोगों का पेट नहीं भरता, लेकिन रोटी पेट…
रोज खाने के साथ हरी मिर्च खाने से सेहत पर क्या होता है असर?

खाने की थाली में सब कुछ हो, लेकिन अगर एक तीखी हरी मिर्च न हो, तो मजा कुछ फीका-सा लगता…
फायदे ही नहीं, नुकसान भी पहुंचा सकती है मूंगफली

मूंगफली स्वाद में इतनी लाजवाब होती है कि चाय के साथ या सिर्फ स्नैक के रूप में हर कोई इसे…
दूध में चुटकीभर हल्दी डालने के 5 फायदे कर देंगे हैरान

अक्सर कुछ लोग स्वाद के चक्कर में हल्दी वाला दूध पीने से कतराते हैं, लेकिन अगर आप इसके जादुई फायदों…
एल्युमिनियम के बर्तनों में खाना पकाना इन 5 वजहों से है खतरनाक

हमारे किचन में रोज इस्तेमाल होने वाले बर्तनों में एल्युमिनियम के बर्तन कॉमन हैं। यह हल्के, सस्ते और आसानी से…
शरीर में चुपके से घर कर रही है विटामिन डी की कमी? इन 5 संकेतों को पहचानें

हमारे शरीर के स्वस्थ रहने के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी है। इसे “सनशाइन विटामिन” भी कहा जाता है क्योंकि…