सेहत
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क्या नारियल पानी पीकर आसानी से घटाया जा सकता है वजन
गर्मियों में प्यास बुझाने और शरीर को ठंडक देने के लिए नारियल पानी एक बेहतरीन ऑप्शन माना जाता है। ताजगी…
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मेडिटेरेनियन डाइट कम कर सकती है डिमेंशिया का खतरा
मेडिटेरेनियन डाइट में भरपूर मात्रा में फाइबर और एंटीआक्सीडेंट होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। मेडिटेरेनियन डाइट…
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विटामिन-डी की कमी के ये 5 लक्षण अक्सर हो जाते हैं इग्नोर, वक्त पर पहचान लें
विटामिन-डी, जिसे सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। यह सिर्फ हड्डियों की मजबूती…
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दिल की बीमारियों का खतरा कम कर सकते हैं ये 6 फूड्स
दिल की बीमारियां दुनियाभर में मौत के सबसे प्रमुख कारणों में से एक है। इसलिए अपने दिल का ख्याल रखना…
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कैंसर से जंग हारी पवित्र रिश्ता की एक्ट्रेस प्रिया मराठे
पवित्र रिश्ता सीरियल से हर में अपनी पहचान बनाने वाली प्रिया मराठे कैंसर से जंग हार गईं । बताया जा…
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फैटी लिवर डैमेज को रिवर्स करने के लिए करें ये 5 काम
क्या आप जानते हैं अगर फैटी लिवर के शुरुआती स्टेज में ही कुछ सावधानियां बरती जाएं तो लिवर डैमेज को…
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वायु प्रदूषण से बढ़ रहा है अस्थमा का खतरा
हाल ही में आई एक स्टडी में पता चला है कि सल्फेट की वजह से बढ़ते वायु प्रदूषण की वजह…
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हाई कोर्टिसोल से बढ़ जाता है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा
हमारे शरीर में कई तरह के हार्मोन बनते हैं। इन्हीं में से एक बहुत ही जरूरी हार्मोन है कॉर्टिसोल ।…
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क्या है मॉर्निंग वॉक करने का सबसे अच्छा समय
आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक चुनौती बन गया है। ऐसे में…
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क्या आप भी सर्दी-जुकाम और डेंगू के लक्षणों में हो जाते हैं कन्फ्यूज?
बरसात का मौसम भले ही सुहावना लगता हो, लेकिन ये अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है।…