सेहत
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शरीर में कम हो गया है विटामिन-डी, तो पीना शुरू कर दें इस फल का जूस
अगर आपको मूड स्विंग्स हो रहे हैं, इम्युनिटी कमजोर हो जाए या हड्डियों में दर्द हो रहा है, तो हो…
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शरीर का सारा कैल्शियम चूस लेती ये 5 चीजें, तुरंत छोड़ दें वरना खोखली हो जाएंगी हड्डियां
हड्डियों की मजबूती के लिए सबसे जरूरी मिनरल कैल्शियम होता है। इसलिए अगर शरीर में कैल्शियम कम होने लग जाए…
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Heart Attack से पहले शरीर में दिखते हैं ये 5 लक्षण
हार्ट अटैक का नाम सुनते ही सबसे पहली चीज हमारे दिमाग में आती है सीने में दर्द । ऐसा माना…
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किडनी को हेल्दी रखने के लिए बस करने होंगे 5 काम
किडनी हमारे शरीर में एक मौन योद्धा की तरह काम करती है। यह शरीर से विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने…
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विटामिन-डी कम होने पर सिर्फ रात में ही नजर आते हैं ये 3 लक्षण
विटामिन-डी की कमी सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी कमी की वजह से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं,…
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रोज सुबह खाली पेट चबा लें 7-8 कढ़ी पत्ते, मिलेंगे 8 कमाल के फायदे
कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर घर की रसोई में होता है। इसका इस्तेमाल खाने के स्वाद और सुगंध को…
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कार्डियक अरेस्ट ट्रिगर कर सकते हैं नॉर्मल लगने वाले ये 7 फैक्टर्स
कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें दिल की धड़कन अचानक बंद हो जाती है। यह समस्या किसी को…
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सिर्फ रात में दिखाई देते हैं यूरिक एसिड बढ़ने के ये 4 लक्षण
यूरिक एसिड बढ़ने के कारण कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है खासकर रात के समय। हाई यूरिक…
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पीरियड्स में आपको भी होती है हैवी ब्लीडिंग? डाइट में शामिल करें 5 फूड्स
सभी लड़कियाें को हर महीने पीरियड्स के गंभीर दर्द का सामना करना पड़ता है। इस दौरान उन्हें मूड स्विंग्स से…
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मानसून में बढ़ जाता है Eye Infection का खतरा
मानसून में आंखों में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। नमी और गंदगी के कारण रेडनेस जलन और खुजली जैसी…